Como você se sentiu ao ver a foto ao lado?
Desenvolvemos crenças absurdas (PROCONCEITOS) sobre a vida, que são expressas em nossa linguagem diária. Estas crenças ou valores determinam nosso comportamento.
Muitas pessoas perdem chances de serem mais felizes porque não sabem entender a vida de uma forma diferente. Elas tem medo de ser diferente. Estão com o cérebro e a mente bloqueados pelos padrões comuns.
Outras pessoas quebram paradigmas (modelos) e saem na frente. Sabem reenquadrar e aproveitar a nova visão dos fatos.
A maioria das pessoas sofre porque estão aprisionadas ao conceitos, preceitos e preconceitos criados pela religião especialmente.
Reenquadrar significa dar um novo significado para as situações. Veja os exemplos:
| Linguagem que limita. Você é prisioneiro do destino. |
Linguagem libertadora. Você muda seu destino. Novo significado = reenquadrar |
| “O sofrimento nos faz crescer”. | “As experiências nos fazem crescer”. |
| “A vida é uma luta”. | “A vida é um constante aprendizado”. |
| “O que é bom dura pouco”. | “O que é bom pode durar toda a vida”. |
| “Se melhorar estraga”. | “Se melhorar vai ser melhor ainda!”. |
| “Pau que nasce torto, morre torto”. | “Pau que nasce torto a gente desentorta”. |
| “Minha religião diz que eu tenho de fazer assim…” | “Vou fazer de acordo com a minha necessidade”. |
| “Devo seguir o que a sociedade exige”. | “Nem tudo o que a sociedade diz ser certo é o melhor para mim”. |
| “Faça o que todo mundo faz e seja feliz” | “Buscarei novas oportunidades de ser feliz”. |
De acordo com a programação neurolingüística o que enxergamos no mundo e sentimos resulta do nosso filtro mental perceptivo. Para uma pessoa a traição pelo parceiro pode ser o fim do mundo. Para outra pessoa a traição pode ser uma oportunidade para ela tomar decisões na vida, melhorar seus relacionamentos e encontrar uma pessoa muito especial. Isto é o reenquadramento.
Para outra pessoa ser gay, lésbica ou bissexual é inaceitável. Para outras é a melhor forma de viver. Elas foram em busca de novas experiências. Outras ficam mofando em casa e perdem oportunidades de serem felizes.
Vantagens em saber reenquadrar:
1) Aumentar o controle que você exerce sobre sua vida.
2) O torna mais consciente de alternativas. Você aumenta as opções de viver melhor.
3) Permite ver de modo objetivo e positivo uma situação.
4) Eliminar comportamentos ou pensamentos indesejados ou preconceituosos.
5) Ganhar energia e aumentar a auto-estima.
Dicas:
Observe os padrões de linguagem que usa.
Ouça com cuidado a linguagem dos outros. Treine o reconhecimento dos padrões de linguagem.
Desenvolvar novas forma de ver o mundo.
Quebre aos poucos os seus preconceitos. Pare de viver sob a ótica dos outros. Seja você mesmo
Refexão: você controla a sua mente (conceitos, preceitos e preconceitos) ou deixa que os outros a controlem?
Texto extraído da apostila do nosso curso de Controle Mental /Programação Neurolingüística (PNL)
Veja também curso de Controle Mental /Programação Neurolingüística (PNL) em CDs
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Um abraço,
Flávio Pereira
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